© 2014 Zen Yoga

  • Facebook Basic Black

Classes&workshops

Text in English you find under Verdiepingscursus Utrecht

 

Workshops:​
19 en 20 december workshop in Iyengar Yoga Studio Maastricht
A workshop, which is interesting for teacher and students of (Iyengar) Yoga. We will be doing asana`s and pranayama`s.
Day 1 the focus will be on the sympathetic nerve-system, doing standingposes, backbends and the headstand.
Day 2 we will explore the effects of asana`s which improve the functioning of the parasympathetic nerve-system like: forwardbends, twistings, restorative poses and shoulderstand.
For registration:  Iyengar Yoga Studio Maasstricht

 

Yogamoves, SintJanshovenstraat 1, Utrecht

27 t/m 31 december 2015; 10.00-14.00 uur

Iyengar Holiday Intensive 

Develop your individual skills and abilities with Iyengar Yoga in this 5 day holiday Intensive with senior teacher Nanda Peek.

Nanda Peek

iyengar yoga

During this workshop you will be guided along a safe and systematic progression of study to develop your individual skills and abilities with Iyengar Yoga. 

As a system of Hatha Yoga, Iyengar Yoga excells with its highly-developed teaching methodology, precise use of language and specific instructions to develop student`s understanding and intelligent action in practice. The sequencing of the postures helps the students develop strength and flexibilty, stamina and concentration and correct body alignment.

Individual correction and adjustment of students will be given when necesary. The use of props such as blankets, belts and chairs helps to deepen learning and adjusts postures to individual needs.

These workshops are taught by a highly-qualified (Senior Intermediate Level III) and rigourly trained Iyengar teacher, Nanda Peek, with a deep commitment to excellence in teaching. These workshops are accesible for students of Iyengar Yoga with a minimum of 1 year of practice and all other students of Yoga with a minimum of 3 years  of practice.

 

Price: 

€60 per day | €240 whole workshop

Date(s): 

Sunday 27 - Wednesday 30 December 10.00-14.00

Thursday 31 December 09.30 - 13.30

Location: 

Yoga Moves, St. Janshovenstraat 1, Utrecht

De workshop zal afhankelijk van de deelnemers 2 talig zijn.

Opgave bij Yogamoves.

 

 

Yogajoga studio | Iyengar Yoga Institut Praha 

Intensive  3 day workshop in Prague.

Dates are 28-30 October 2016, 

More inforamtion will follow or contact the organizer

+420 775 136 049 | Vodičkova 15, Praha 1| www.yogajoga.cz | eshop.yogajoga.cz | facebook: YOGAJOGA

 

 

Één op één sessies:
Module houdingsverbetering en klachtpreventie
Kosten € 465*; 
Als je geen yoga-ervaring hebt en je liever privésessie doet dan in groepsverband, wordt je door de 8 sessies van deze module te doorlopen geleerd, hoe je beter kunt staan, lopen, zitten en bewegen. Na een analyse van de lichaamshouding en de belangrijkste bewegingsgroepen worden yogahoudingen gedaan om efficiënter en soepeler te bewegen. 
Verder wordt er een serie met eenvoudige yogahoudingen geleerd, die bij jouw specifieke lichaamsbouw en spiergebruik de corrigerende `touch` aanbrengen en doordat je geleerd wordt deze `asana`s zelf thuis te doen, zullen de verbeteringen blijvend zijn.
De persoonlijke analyse en het oefenprogramma ontvang je op papier.
De eerste 5 sessies volgen elkaar wekelijks op; de daaropvolgende 3 sessies zijn 1x per maand.
* Prijs in Amsterdam
Module medische yoga
Kosten € 465*; 
Als je geen yoga-ervaring hebt wordt je één op één door het doen van de 8 sessies van deze module geleerd, hoe je klachtenvrij kunt worden of in ieder geval verbetering kunt aanbrengen. Klachten die veelvuldig middels yoga worden behandeld zijn ondermeer: hoofd-, rug-, nek-, schouder- en kniepijn en de disfuncties hier uit voortkomend. Ook met een moeilijke klacht als zenuwuitstraling in de armen of benen worden goede resultaten behaald.
Er zijn hele mooie oefeningen voor het parasymphatische zenuwstelsel; een disbalans hier veroorzaakt ondermeer de door medici moeilijk te diagnosticeren klachten zoals misselijkheid, duizeligheid, darmklachten en hartkloppingen.
De lijst is te uitgebreid om hier te vermelden dus neem contact met mij op om jouw specifieke situatie te bespreken.
Alle klachten worden behandeld volgens de door mr. BKS Iyengar daarvoor ontwikkelde protocollen.
De persoonlijke analyse en het oefenprogramma ontvang je op papier.
Bij klachten, die niet belemmerend zijn voor het dagelijks functioneren wordt er 1x per week een sessie gedaan; bij klachten, waar er wel belemmeringen worden ervaren, zijn er 2 -3 sessies per week.
* Prijs in Amsterdam
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now